دفتر برنامه ریزی 30 برگ مدل عادت ساز موتی

Habit Tracker روشی برای پیگیری عادت ها به صورت روزانه و هفتگی می باشد. دفتر عادت ساز موتی با کیفیت ساخت بالا و طراحی منحصر به فرد و جذاب به شما این امکان را میدهد که انگیزه کافی و بالا برای ساخت عادت های خوب و یا از بین بردن عادت های بد را پیدا کنید. روش کار به این صورت است که میتوانید عادت های مثبت همچون مطالعه روزانه یا نوشیدن 8 لیوان آب در روز و یا ترک عادت های بد مثل استفاده زیاد از حد شبکه های اجتماعی را وارد دفتر کرده و هر روزی که موفق به انجام آن عادت شدید آن روز را با یک تیک علامت زده و هر روزی که ناموفق بودید آن روز را با علامت ضربدر مشخص کنید. به این صورت شما یک گزارش تصویری کامل از روند تعهد خود به عادت هایتان خواهید داشت.